12 reglas para vivir: un antídoto al caos

El mundo está regido por momentos de caos y orden.

Orden cuando el mundo exterior es predecible y Caos cuando no lo es; esto es representado con el Ying Yang. La parte blanca el orden y la parte negra el caos; y los puntos en cada serpiente significa el potencial de transformación para cada serpiente, y también balance. Mucho orden puede ser autoritario y mucho caos puede ser destructivo 

El sistema cultural vive bajo un mismo código moral que le permite sobrevivir y cooperar entre las personas y dicho código moral está regido por una jerarquía de valores el cual otorga prioridad a sus objetivos y un objetivo valido es por definición algo a lo que se le otorga valor. Y al tener un objetivo se ve ligado a gran parte de las emociones positivas y técnicamente hablando no somos felices si no nos vemos progresar, y la mera idea de progreso implica un valor. Y para imponernos ante el sufrimiento, nuestro sentido tiene que ser inherente a un profundo sistema de valores o de lo contrario uno puede caer en el nihilismo. En pocas palabras si no hay valores, no hay significado.

Este ha sido el problema con el occidente, ha abandonado las creencias colectivas, la tradición, religión e incluso la nación; este abandono del sistema de valores y creencias a tenido como objetivo reducir el conflicto colectivo pero como consecuencia convierte a los individuos en víctimas de la desesperación con angustia y desesperanza.

Para ello las personas necesitan principios rectores para anteponerse al caos; necesitamos reglas, patrones y valores, tanto en la soledad como en la compañía que nos permitan elegir el camino heroico que nos ayude a caminar entre el sufrimiento y la transformación, arreglar lo que está deteriorado y destruir y recrear lo que se ha quedado desfasado.

REGLA 1: Enderezate y mantén los hombros hacia atrás

En un conflicto de territorio donde dos especies viven, se miden las fuerzas para reconocer la condición del oponente, si ambas son iguales entra en disputa si ninguna de los dos se rinden se procede a un combate físico con consecuencias letales. Una vez se establece un resultado, dicho resultado tiene un efecto en la neuroquimica de los combatientes; la derrota y el gane se ve reflejado en el nivel de confianza que se contiene de el, se reboza o desmoraliza.

El resultado de las disputas tiene un efecto en las posibles futuras disputas; en donde el perdedor cuando recupera la moral posee una probabilidad mayor de perder y el ganador una probabilidad mayor de ganar. Esto crea una distribución desigual.

Esta desigualdad se ve reflejada en ámbitos económicos, sociales, científicos, laborales, deportivos, artísticos...

La ley de Pareto explica este fenómeno.

"Porque al que tiene se le dará y le sobrará, pero al que no tiene se le quitará hasta lo que tiene" Mateo 25:29

**Nota: hay que elegir bien las batallas de acuerdo a nuestras fortalezas y debilidades 

Una vez se conoce el macho dominante este tiene incidencia en la reproducción de la especie, la langosta hembra busca al macho dominante automáticamente e intenta seducirlo, una vez seducido el macho procede a aparearse con la hembra.

La mera fuerza física constituye una base inestable para construir un dominio duradera, tiene que complementarse con atributos más sofisticados como el carisma

Las jerarquías se ven reflejadas en todos los aspectos de la vida, económica, social, religiosa; es un sistema de control esencial que misma nuestras percepciones, valores, emociones, pensamientos y acciones. Es un atributo casi eterno de la naturaleza que yace en la programación de ella.

En la jerarquía un individuo se puede ubicar en la parte de abajo y su vida está en un estado de constante supervivencia bajo en recursos, energía y carácter; las situaciones suelen ser más negativas en contraste con alguien que esté en la cúspide de la jerarquía con altos recursos, energía y carácter, las situaciones exteriores le son indiferentes porque tiene confianza y tranquilidad para resolverlas.

Para evitar un error en el sistema que nos posiciona en lo alto de la jerarquía tenemos que hacer que nuestras acciones cotidianas estén automatizados y convertirlos en favorita sólidos y estables, de tal forma que pierdan su complejidad y resulten simples y predecibles.

También ser conscientes de las acciones que puedan caer en bucles positivos, que produzcan una satisfacción inmediata pero con consecuencias a largo plazo como el consumo del alcohol, a corto plazo es relajante pero cuando esa sensación se convierte en un hábito llega a ser un problema.

Los individuos que ocupan una posición baja en la jerarquía usualmente son víctimas que no fueron capaces de responder ante la agresión, de esta manera cuando se vuelven adultos desarrollan un carácter de resentimiento. O también hay casos donde las personas elaboran una personalidad ingenua e indefensa y condenan cualquier tipo de comportamiento hostil como inmoral. "Pero hay que tener en cuenta que las fuerzas psicológicas nunca son unidimensionales en su significado, de tal modo que un potencial verdaderamente formidable para la rabia y la agresividad más despiadadas puede equilibrarse redirigiendo esas fuerzas primordiales para alzarse contra la opresión, manifestar la verdad e impulsar el avance en tiempos de lucha, incertidumbre y peligros."(integración de la sombra Fyodor Dostoyevsky)

Las personas ingenuas no logran recurrir a este tipo de fuerza por ello se ven incapaces de defenderse porque sus percepciones y acciones se ven enfocadas en axiomas distanciadas de la realidad objetiva, usualmente a causa de proceder de familias sobreprotectoras donde se niega la existencia del mal y donde todo es una fantasía.

Para resolver este problema hay reconocer que dentro de uno hace la semilla del mal, monstruosidad y el potencial de peligro; al reconocer esta fuerza disminuye el miedo, desarrollan un mayor amor propio y pueden hacer de el un uso beneficioso para ellos mismos y los demás. Hay que ser claros que existe una diferencia muy sutil entre una capacidad integrada para la absoluta destrucción y la fuerza de carácter. P52

Una persona que ha desarrollado una actitud de perdedor o ganador, simplemente ha acumulado costumbres que han dado resultados que retroalimentan la actitud de la persona.

Hay que recordar que las circunstancias cambian al igual que una persona puede cambiar, el hecho de que un individuo se caracterice como una langosta derrotada y que sea asignada en un status inferior no quiere decir que no se pueda revertir la situación.

Así como los bucles de retroalimentación positiva multiplican un efecto qué pueden lanzarte a una espiral contraproducente, también se pueden utilizar para obtener resultado inverso a tu favor.

La otra lección optimista de la ley de Price y la distribución de Pareto: aquellos que empiezan a tener probablemente conseguirán más.

Algunos de estos bucles pueden ocurrir en tu propio espacio como con la alteración del lenguaje corporal. La emoción es en parte una expresión corporal y puede administrarse o atenuarse mediante la expresión. Al dominar tu fisiología logras dominar tu emoción y proyectar una imagen dominante porque no solamente eres un cuerpo, eres espíritu y psique.

De est manera das un paso hacia adelante para ocupar una posición en la jerarquía de la dominación y te comprometes por voluntad propia a asumir responsabilidad sobre tu realidad; de esta forma obtendrás respuesta positivas y esas respuestas positivas reenforzara tu actitud.

REGLA 2: Tratate a ti mismo como si fueras alguien que depende de ti

Las personas son capaces de negligir su propia salud pero capaces de cuidar la salud de su propia mascota 

Apesar de que vivamos en un mundo que se guíe por el reduccionismo y el materialismo científico, anteriormente el mundo fue regido por la tradición y relatos que se preocupaba más por la supervivencia que por la realidad objetiva que podemos encontrar gracias a la ciencia. Pero ese reduccionismo y materialismo científico no logra llegar a explicar las experiencias subjetivas que constituyen la elementos fundamentales de la vida humana desde la perspectiva arcaica y dramática, las cuales toman mucha mayor importancia que una descripción científica de la realidad.

El mundo de la experiencia está definida por el drama y ficción del individuo. Y los componentes definitorios son el caos, el orden y la "consciencia" que es el proceso entre ambos.

El caos es la ignorancia. Terreno inexplorado. Incertidumbre. El caos es donde estamos cuando no sabemos que estamos haciendo y lo que hacemos cuando no sabemos que estamos haciendo, en pocas palabras situaciones que ni conocemos ni comprendemos. * El caos también es el potencial para el cambio, es la libertad.

El orden, por el contrario, es territorio explorado, conformidad, la certidumbre. La estructura. Es el lugar donde el mundo se comporta tal y como esperamos y deseamos que lo haga, allí donde todo sale tal y como queremos. Pero aveces también es la tiranía y el desgaste, cuando está pretensión acaba resultando demasiado unilateral.

El orden y el caos son componentes fundamentales de la experiencia vital, forman parte de la realidad objetiva y con nuestra percepción deducimos su intención y propósito. Cuando logramos aprender que el caos y el orden son parte de la misma moneda como el Ying Yang, conseguimos conciliar algunas partes de forma adecuada, sentimos que nuestra implicación tiene un valor. Abarcar está dualidad fundamental significa estar en equilibrio, teniendo un pie planeado firmemente en el orden y la seguridad y el otro en el caos, la posibilidad, crecimiento y la aventura. Un pie en lo que ya dominas y el otro en el descubrimiento y aprendiendo a dominar ahora mismo.

Es ilusorio pensar que se puede crear un ambiente donde no exista el caos, el caos fue parte del Edén con representación de la serpiente y si hay alguna manera de eliminarlo cualquier forma de caos en el ambiente, este nacerá de cualquier otra forma porque también forma parte nuestra

El no reconocer que ese caos, ineptitudes, fallas forman parte de nuestra naturaleza, nos sostenemos en llevar nuestra atención a cosas que oculten nuestras debilidades y evitamos tomar responsabilidad sobre nosotros mismo

La razón por la cual no tomamos responsabilidad sobre nosotros mismos es porque significa admitir quedar al descubierto lo que hemos enviado(nuestra desnudez), por no querer caminar con la verdad que nos expone, estamos evitando caminar con Dios, con la verdad. Y al caminar con la verdad, ver la vulnerabilidad podemos empezar a tratarnos como personas que nos importan. Al exponernos a la verdad podemos reflexionar y pensar que lo que me beneficiaria más en verdad, y no en lo que "me haría feliz" o lo que "quiero".

Tratarte como a alguien a quien tienes la responsabilidad de ayudar supone considerar lo que de verdad es bueno para ti. Qué a pesar de que tienes defectos eres capaz de ser consciente de la importancia que tienes para otras personas y para ti mismo y saber que tienes una chispa divina para crear orden dentro del caos.

De esta manera puedes elegir hacia a donde vas, puedes diseñar tu recorrido, disciplinarse, articular tus propios principios y no ser una persona vengativa y resentida.

"No subestimes el poder de la visión y la dirección. Se trata de fuerzas imparables, capaces de transformar lo que quizá parezcan obstáculos inasumibled en senderos transitables y en oportunidades de desarrollo. Hay que fortalecerse, así que empieza contigo." P96

REGLA 3: Traba amistad con aquellas personas que quieran lo mejor para ti

- Ambiente caótico influye al individuo, el ambiente está formado por las personas que te rodean, te exponen a ambientes donde no hay interés de formar relaciones o mejorar. Una vez despiertas puedes decidir encontrar amistades com el interés de mejorar, tal vez cargues con el pasado caótico pero de allí salen las posibilidades 

Cuando una persona se niega a tomar responsabilidad de su propia vida, a la vez elige conocer personas que le resultaron problemáticos en el pasado, se trata de personas que piensan que no merecen nada mejor o asumir las molestias que algo mejor representaría. 

<Compulsión de repetición> Freud. Impulso inconsciente de repetir los mismos errores del pasado. Crean su propio mundo con las herramientas que tienen a su alcance y unas herramientas defectuosas producen resultados defectuosos.

Otra razón por la que le personas no eligen bien a sus amistades es porque son demasiadas amable e ingenuas, y quieren rescatar a los condenados quienes en realidad se consideran a ellas mismas víctimas del fracaso o en realidad no quieren mejorar. Y en la mayoría de los casos quieren ayudar, no por razones genuinas, sino por narcisismo y vanidad, creyendo que tienen la capacidad de sacrificio cuando en realidad su propio estatus y sentimiento de superioridad es la prioridad; y asumen que la víctima no tiene la menor responsabilidad de su fracaso anulando cualquier papel activo del pasado y por implicación el del presente y futuro. 

Nota D: creo que es indispensable ayudar de manera indiferente, pero sacrificarse por alguien, requiere saber si la víctima quiere ser ayudado o no y saber de nuestra parte si contamos con los recursos.

"El deseo para mejor es una precondición para el progreso."

"La amistad es un arreglo recíproco. No existe ninguna obligación moral de respaldar a alguien que está haciendo del mundo un lugar peor. Todo lo contrario. Tendrías que quedarte con personas que quieran que las cosas sean mejores, no peores."

REGLA 4: No te compares con otro, comparate con quién eras tú antes

Es muy fácil sobresalir en tu pequeño círculo si no es un círculo competente pero ese sentimiento de superioridad es insignificante ante una población numerosa porque siempre habrá alguien mejor que tú en tu propio campo. Ante esta perspectiva tus logros sin insignificantes si vives pendiente de la fortuna de los demás. 

Esto es totalmente natural porque dentro nuestro yace un espíritu crítico que está al corriente de todo esto. Y esta voz está predispuesta a criticar nuestros intentos mediocres, y es que en realidad este tipo de crítica es necesaria ante el ambiente competitivo. 

"El fracaso es el precio que hay que pagar cuando existen normas y criterios y, puesto que la mediocridad tiene consecuencias reales y duras, tales normas y criterios resultan necesarios."

No somos iguales ni en habilidades o en resultados y nunca lo seremos.

"La vida es un juego de todo o nada y la inutilidad es la condición por defecto."

En vez de enfrentar la realidad los psicólogos sociales recomiendan "ilusiones positivas"; a las personas que no logran triunfar, o en otras palabras "un paraguas de mentiras" que se traduciría a "las cosas son tan horribles que solo el engaño puede salvarte.", con el fin de protegerlos de la voz interna.

Un enfoque alternativo, no a la realidad sino sobre la voz interna cuando cuestionas el valor de tus esfuerzos o hace observaciones denigrantes, es dejar de escucharla. Porque la otra alternativa es caer en el juego nihilista de que "nada tiene sentido cuando hay alguien mejor que tú" puede que lo haya pero no es nada beneficioso para tu propio juego si la escuchas.

En la búsqueda de juegos se tiene que tener un criterio para poder realizar una elección, el criterio determina el valor.

Uno de los criterios que den valor es que el juego te permita mejorar indiferente de la probabilidad de éxito o fracaso que es inherente del juego. Encontrar juegos que sean compatibles con tus habilidades que te den oportunidades de mejora constante y que incluso aumente tu interés con el paso del tiempo. Y juegos donde no ganes todo el tiempo porque eso significa que no estés haciendo algo nuevo o no estés creciendo. Para encontrar crecimiento debes enfrentar dificultad lo cual significa explorar espacio que no hayas descubierto dentro de tu tengo de competitividad.

Para silenciar la voz crítica hay que analizar los conceptos de fracaso y éxito las cuales son factores de un sistema binario donde no hay intermedios, es o éxito o fracaso. Pero en la complejidad del mundo existen grados de valores los cuales son obviado por el sistema binario. Y ella obvia cualquier problema particular de la persona con la que te estás comparando.

"La gratitud tiene cierta utilidad real, supone una buena forma de protección contra los peligros del victimismo y resentimiento."

La gratitud permite reflexionar hacia adentro, encontrar complacencia con el progreso propio(esfuerzos y resultados). Es un antídoto contra la comparación. La crítica interior elige un único ámbito de comparación (ej: dinero o fama), luego te compara de manera negativa con alguien verdaderamente destacado en ese ámbito y finalmente socava tu motivación.

Tienes que desarrollar propios criterios lo cual requiere conocimientos de tus propias intereses y limitaciones. Identificar la naturaleza de la obligación moral que tienes contigo mismo y con los demás. Para desarrollar individualidad requiere ser peligroso, auténtico, manifestar y expresar lo que realmente justificaría tu vida.

"Antes de poder articular una serie de criterios de valor, tienes que mirarte a ti mismo como un desconocido y, una vez ahí, empezar a conocerte."

Biológicamente tu visión es limitada, solo logras concentrate en aquello que te interesa, con ello puedes avanzar hacia los objetivos y detectar obstáculos en tu camino. A esto se le llama ceguera por falta de atención.

Esta ceguera por falta de atención no solo es un mecanismo que es beneficio cuando se tiene una visión clara de la realidad, la visión puede ser distorsionada por deseos que no permiten ver la realidad, este es el precio que se paga por este servicio.

Lo que dirige tu atención es tu estructura de valores más profundos, ellos orientan hacia donde se dirige la visión e ignora el resto. Debido a esto en el caso de que las cosas no salgan a como quieras no quiere decir que la vida sea el problema, eres tú quien lo tienes.

La estructura de valores tiene que ir en sincronía con el mejoramiento interno que satisfaga tus ambiciones y quite la decepción de no alcanzar objetivos externos.

"Discurriré un nuevo plan, intentaré desear aquello que mejore mi vida, sea lo que sea, y voy a empezar ahora mismo. Si eso implica dejar de andar detrás del puesto de mi jefe, lo aceptaré y seguiré adelante"

El enfoque de tu visión tiene que estar centrada en lo que puedas controlar, las acciones que puedas tomar en este preciso momento. Al tomar responsabilidad de tu visión, tu mente está más disponible a la información que ayude a avanzar en el mundo.

En resumen, toma responsabilidad sobre tu estructura de valores que son los que dirigen tus deseos, conociendo tus deseos podrás usar el enfoque de tu visión para avanzar hacia tus objetivos.

Observando tus acciones logras comprender lo que realmente crees y no en lo que piensa que crees; de las profundas creencias está conformado tu sistema de valores.

De acuerdo a donde se dirija tu visión así teñirá el mundo a tu al rededor. Si tus ojos están mediatizados por algo mezquino... El mundo en el que ves se revela como un lugar a como lo preconcibes.

"No sobrestimes tu conocimiento de ti mismo". P149

"Apunta alto y fija la mirada en aquello que mejore el Ser. Alineate en tu alma con la verdad y el buen supremo. Hay que establecer un orden habitable y hay que engendrar belleza. Hay que superar el mal, hay que sufrir para mejorar y hay mejorarte a ti." P149

No tiene sentido preocuparse por asuntos triviales cuando existe un mayor bien supremo al que hay que seguir. No tiene sentido ocupar el papel de mártir o tirano porque puedes negociar contigo mismo. Ya no tienes que sentir envidia porque desconoces la situación de otra personas. Ya no tienes que sentirte frustrado porque tú mismo puedes ponerte objetivos modestos y ser paciente. Ya no te importa los demás porque tienes muchísimo trabajo por delante. Ocúpate del hoy, pero ten como objetivo el bien supremo.

La comparación es el ladron del disfrute porque al compararte entregas el valor de tus esfuerzos a una persona que no tiene el mínimo interés en ti. Comparate con quién eras tú ayer.

REGLA 5: No permitas que tus hijos hagan cosas que detestes

Tus hijos son agentes que no conocen el mundo real, no conocen las consecuencias futuras, en sus mentes solo reconocen la recompensa inmediata y egoísta.

Los padres tienen la responsabilidad de guiar y educar a sus hijos para que puedan desenvolverse en el ámbito social y contar con la capacidad de hacer frente a sus propios desafíos. Para ello no hay que refugiar a los niños del mundo sobreprotegiendolos porque al hacerlo lo único que se hace es en convertirlos en niños frágiles y tampoco hay que dar rienda suelta a sus propios deseos sin ninguna instrucción o corrección porque tienen el potencial de ser personas problemáticas ya de adultos.

Los padres tienen que establecer límites claros y coherentes, sistemas que logren corregir su mal comportamiento para que no solo hagan lo que los padres desean sino para que comprendan el objetivo mayor de la corrección.

D: no podemos crear un ambiente que nos aisle de las dificultades de la vida pero podemos crear un sistema que maximice el aprendizaje para extraer el conocimiento útil con un coste mínimo.

D: Aislarte de dificultades te debilitan

REGLA 6: Antes de criticar a alguien, asegúrate de tener tu vida en perfecto orden

La percepción de la realidad establece los juicios que aplicamos a la vida, estas percepciones se ven influenciadas por nuestro enfoque. Se puede llegar a ver todo el sufrimiento en el mundo y creer que somos jueces de el pero se ignora la realidad básica de que todo el mundo sufre pero la interpretación de el nos puede llevar a convertirnos en Carl Panzram atracador, pirómano, violador y asesino; o en Alexandr Solzhenitsyn que a pesar de ser encarcelado en los campos soviéticos(Gulag) se pudo mantener firme y no se dejó arrastrar por la venganza del sufrimiento que había experimentado.

Los logros pueden desviarnos de los fundamentos y los reemplazamos por arrogancia, lo cual produce resultados negativos y luego se arremete contra Dios por ello, cuando en realidad somos nosotros mismos que nos apartamos de Dios y por eso se nos olvida los fundamentos que nos dieron los logros en primera instancia.

"Un huracán es un acto de Dios, pero la incapacidad de prepararse cuando se es perfectamente consciente de la necesidad de hacerlo es un pecado." P207

Tomar responsabilidad sobre la negligencia es mejor que considerar defectuosa la realidad, criticar al propio ser, entregarse al resentimiento y deseo de venganza.

Como criticar y entregarse al resentimiento no son buenas estrategias, la mejor alternativa es tomar responsabilidad sobre tu propia vida, empezar a limpiarla, reconocer las cosas malas que hacemos y que nos degradan. No obviar la sabiduría antigua, la vida es muy corta como para descubrir todo por nuestra cuenta. Deja de llenarte de mentiras y acciones impostadas que te hacen mal. Si no logras poner tu casa en paz, como esperas hacerlo en una ciudad?

Al abandonar todo lo que te perjudica, empieza a tener más lucidez, te harás más fuerte; tu alma se purificara y te convertirás en una fuerza de bien en el mundo y afrontarás los desafíos de una mejor manera.

REGLA 7: Dedica tus esfuerzos a hacer cosas con significado, no aquello que más te convenga

La vida es sufrimiento. No hay verdad más básica e irrefutable.

En base a esta verdad la mayoría de personas tienden a justificar la tragedia vital y sufrimiento con la búsqueda de satisfacción más inmediata y egoísta.

Encontrar este tipo de placer es algo efímero a pesar de que contrarresta el terror y dolor de la existencia el precio que se paga a largo plazo es peor al anterior y si no es peor de garantía se puede decir que no es ninguna solución al problema.

La biblia logra conceptualizar el valor del sacrificio. Que al renunciando a algo valioso y postergando la satisfacción en el presente se puede obtener algo mejor en el futuro.

"Una idea simbólica muy productiva es que el futuro viene a ser como un padre que no hace más que juzgarte." La razón es que el futuro siempre dirá de que manera aprovechaste el momento presente.

El descubrimiento del sacrificio y trabajo hacen surgir dos preguntas:

1) Que hay que sacrificar?

2) Como de huevo puede llegar a ser el futuro posible si se pudiera ejecutar el sacrificio más eficiente?

No todos los sacrificios valen lo mismo, en general se puede pensar que el resultado es proporcional a sacrificio hecho y en algunas ocasiones es así pero en la complicada realidad puede que no porque no existen garantías de recompensas futuras por haber postergado el placer inmediato.

El ser consciente genera sufrimiento, este sufrimiento causa deseo de una satisfacción egoísta e inmediata(conveniente). Pero el sacrificio y el trabajo resulta más eficaz para mantener el sufrimiento en la raya.

Problema del mal:

Al ser consciente entiendes tú propia vulnerabilidad, entiendes el significado el dolor. Una vez entiendes el dolor comprendes la posibilidad de suscitarlo en otras personas y en ti mismo.

No sólo nos enfrentamos a la maldad externa fuera del control humano como terremotos, inundaciones, cancer... Nos enfrentamos a la maldad humana como guerras, genocidios, homicidios, asaltos. La capacidad del ser humano para hacer el mal es todavía peor, ese es el problema central de la vida.

Como tú eres ser humano también forma parte de esa capacidad de infligir daño sobre ti mismo y otros.

La historia de Adán y Eva, Caín y Abel son un arquetipo sobre el problema del bien y el mal, y la capacidad propia de la humanidad por haber el mal. La historia de Cristo viene a solucionar este problema.

Caín recurrió al camino del mal durante el trayecto de su propio desierto donde fue tentado por el pecado y lo que lo llevó a matar a Abel. Sin embargo, Cristo toma un camino distinto; a pesar de ser tentado, rechaza todo tipo de tentación y asume todos los pecados de la humanidad como si fueran suyos. Las tentaciones a la que Jesús se vio expuesto es la depravación fundamental que posee la humanidad. 

- "En condiciones de extrema privación, hay cosas más importantes que les comida. En otras palabras, que el sirve de poco al hombre que ha traicionado a su alma, incluso si en esos momentos desfallece de hambre."

El tener un objetivo superior más allá de la satisfacción inmediata hizo que venciera sobre la tentación, porque lo conveniente era saciar su propia hambre porque estaba en ayunas por 40 días y 40 noches, pero el sacrificio del presente haría que cada persona viviera. 

"Los beneficios del mundo se manifiestan por si solos a aquellos que viven de forma recta y eso es mejor que el pan." P237

"Ningún árbol puede crecer hasta el cielo, a menos que sus raíces lleguen al infierno" - Carl Jung

No hay ninguna posibilidad de ascender sin ejecutar un movimiento equivalente hacia abajo. Tienes que conocer las profundidades del inframundo para conocer la capacidad de maldad que hay dentro de ti mismo para poder llegar hacer bien en el mundo exterior.

En la segunda tentación que experimenta Jesús; Cristo responde "no tentarás al Señor, tu Dios". Aún siendo el hijo de Dios, no elige dirigirse hacia el para que se revele y lo salve; toma responsabilidad de manera personal la tentación que sufre para resolver el problema del mundo. "Rechaza la idea de que la salvación o incluso la supervivencia a corto termino dependa de un despliegue narcisista de superioridad y de una exigencia dirigida de Dios, incluso si es parte de su hijo." P238

"Para conseguir la mayor de las recompensas posibles, el individuo debe orientar su vida de tal forma que rechace cualquier gratificación inmediata." P239

El cristianismo alcanzó a resolver el problema humano, elevando el alma individual e igualandola ante Dios y la ley, de esta manera ya no existiría diferencia entre el rey y el plebeyo. La salvación no se conseguiría a través de obras de esta manera eliminaría la superioridad moral entre los individuos. La sociedad producida por el cristianismo otorgaba derechos a los más humildes, haciéndola mucho menos bárbaras que otras sociedades paganas. 

Los problemas sociales que parecían imposible desaparecieron pero otro problema pasó a ocupar la posición central. Así se originó el desarrollo de la ciencia, que tenía por objetivo solucionar el sufrimiento del corpóreo y material.

Nietzsche entre en escena criticando los supuestos fundamentos de la fe; la distinción entre la verdad moral o narrativo que no se había comprendido plenamente.

Su segundo ataque, se basa en la confiscación de la verdadera carga moral del cristianismo durante el desarrollo de la iglesia; que en la preposición del sacrificio de Cristo exoneraba a los creyentes de la responsabilidad moral ya que con la redención la había asumido por medio del Salvador. Así, la idea de imitación de Cristo se había diluido, ya no era necesario manifestar el espíritu del Salvador.

La creencia dogmática generaba 3 consecuencias:

1. Devaluación del significado de la vida terrenal, ya que solo el más allá contaba.

2. Aceptación pasiva del status Quo, ya que la salvación no podía conseguirse mediante esfuerzos.

3. El derecho del creyente a rechazar cualquier tipo de carga moral

Dostoevsky el su obra los hermanos Karamazov; en la breve historia del inquisidor, se lo logra entender que ante el problema del mal lo que importa es como podamos responder a el. Lo más importante es como respondamos a el más que el ejercicio racional del "porqué".

Una vez que Nietzsche nos deja con este planteamiento acerca de la postura del cristianismo, propone replantear el sistema de valores con los nuestros pero Carl Jung revela que es un problema porque significa que nos tenemos que revelar contra nuestro propio totalitarismo tanto como ante el de otros; lo que significa imponer una imagen que mi intelecto ha construido, lo cual resulta imposible porque dicha imagen será poseído por una ideología o una naturaleza la cual ya tenemos y no podemos sencillamente ordenarnos a hacer algo porque tendemos a traicionarnos.

La estructura dogmática del cristianismo es una estructura disciplinaria la cual es necesaria, la cual que por medio de limitaciones podamos obtener una verdadera libertad, así como un padre que disciplina a su hijo que ayuda a canalizar su potencial a través de un sendero de particular y evitando que el hijo caiga al mundo nivel de Peter Pan y en el nihilismo.

P.250-252

Pienso y luego existo. El pensar proporciona consciencia y capacidad de crear ideas las cuales producen vitalidad y aspiración a una mejora. Esas ideas logran personificarse a través de las convicciones por las que un persona actúa pero se debe saber cuándo hay que sacrificarlas cuando perturban la relación con Dios.

"Decir esto es limitarse a señalar que el futuro puede ser mejor si en el presente se hacen los sacrificios necesarios."

Apunta hacia arriba. Presta atención. Arregla lo que puedas arreglar. No seas arrogante. Se humilde. Se consciente de tus propios defectos. Ten en cuenta tu potencial asesino. Has pecado. No mientras por nada, nunca. Evita el dolor y sufrimiento innecesarios.

Desarrolla una jerarquía moral que apunte a mejorar el ser, una estructura de valores que proporcione un significado y que sea antídoto contra el caos y sufrimiento. Ese significado te ayudará a triunfar sobre lo conveniente, te será de guía por el sendero más abundante de la vida, entre el caos(transformación) y orden(disciplina).

"Como podría utilizar mi tiempo para que las cosas sean mejores y no peores?"

REGLA 8: Di la verdad, o por lo menos no mientas

Decir la verdad evita un futuro conflicto mayor que enfrentar la realidad. Decir la verdad no solamente tiene que ver con ser honestos con otras personas pero también con uno mismo dejar la arrogancia y orgullo proveniente de la racionalidad, uno no solamente puede llegar a mentir a las otras personas manipulandolas e influenciandolas para obtener un beneficio egoísta; uno también puede llegar a mentirse a uno mismo elaborando objetivos envueltos en ingenuidad

Existe otro problema fundamental que se basa en la evitación. Se llama pecado de comisión a hacer algo que sabes que está mal. Un pecado de omisión es el que se comete dejando que ocurra algo malo cuando podrías impedirlo. 

Se puede ver reflejado en una persona que evita el conflicto, vencida que acepta todo tipo de autoridad y yugo sin cuestionarse; incapaz de revelarse antes los demás y por ende incapaz de revelarse contra su mismo. Revelarse contra si mismo es enfrentar de forma voluntaria con b lo desconocido, donde vas recopilando información que te sirva para construir una versión renovada de ti mismo.

Esto también implica en tus respuestas, decir no cuando hay que decir no porque si te traicionas a ti mismo, si dices cosas falsas, si escenificas una mentira, lo que haces es debilitar tu carácter.

Sabiendo esto tienes que evitar caer en la filosofía que insiste en que la realidad se puede mejorar por medio de la falsificación. La cual cree que la verdad es insuficiente, y es mejor optar por una ceguera voluntaria que obvia la verdad de la existencia de los problemas. Aceptar la verdad es un sacrificio.

Es importante identificar la voz de la autenticidad que nos guían cuando las cosas no salen como esperábamos "ha ocurrido lo que quería?" No. Entonces, o bien mi objetivo o bien mi estrategia no eran adecuados. Una persona inautentica culpa el juego y las reglas que lo conforman, mintiendose a ellos mismos y obviando la responsabilidad que tienen sobre las decisiones que tomaron.

"Una existencia deshonesta, carente de autenticidad, conduce al totalitarismo social."

"La mentira pervierte la estructura del Ser "

"Con amor, con ánimos y con un carácter intacto, un ser humano puede aguantar mucho más de lo que imaginamos. Sin embargo lo que no se puede soportar es la ruina absoluta que producen la tragedia y el engaño." P278... La vida es vulnerable a la tragedia pero siempre cuenta con el potencial para reconstruirse; pero cuando la tragedia es proveniente de la falsedad su reconstrucción es imposible

No decir la verdad es obviar la realidad, limitarse al conocimiento existente como algo que es lo único que se tiene que saber, es taparse los ojos y subyugarse, negar la responsabilidad. La voluntad en aprender aquello que no sabes, el sacrificio de la versión actual de uno mismo para alcanzar una mejor, la posibilidad de la transformación humana, es lo que te salva.

"El valor de un hombre lo determina la cantidad de verdad que puede tolerar"

Es nuestra responsabilidad ver lo que hay adelante nuestro, sin importar lo horrible que hay al frente nuestro , desafiar el conocimiento actual que uno tiene, no eres lo que ya sabes, también eres todo lo que podrías saber si quisieras.

"Cualquier pequeño aprendizaje supone una pequeña muerte. La más mínima información que incorporamos desafía una concepción previa, a la que sumerge a la fuerza en el caos antes de que pueda renacer como algo mejor." P286

Determina tus ambiciones que ellas te ayudarán en desarrollar tu carácter el cual te permitirá plantar cara ante la adversidad. Tienes que elegir bien tu ambición, prestar atención a medida que avanzas, ser honesto contigo mismo y con los demás; de esta manera puedes llegar a tu objetivo de manera más eficiente y eficaz.

Para ser honestos con uno mismo hay que ser consciente de lo que uno hace y dice, debes aprender a sentir un sentimiento de desprecio cuando llega a mentirte a ti mismo cuando actúas y hablas de forma incorrecta.

Mientras digas viviendo de acuerdo con la verdad, tendrás que aceptar los conflictos que se presentan, ellos te ayudarán a madurar y ser más responsables, a la manera en que te acercas hacia tu objetivo vas adquiriendo sabiduría para ir rectificando los errores que son inevitables.

"Vive la verdad. Actúa de forma disciplinada hacia una meta oportuna, bien articulada y difinida." P290

La masa popular es más susceptible a las grandes mentiras por la sencillez de su carácter e incluso después de recibir explicaciones no es capaz de enfrentar la verdad.

Todas las cosas se derrumban y aceleramos le degradación con nuestra ceguera, pasividad y engaños. Cuando la mentira es lo suficientemente grande echa a perder todo el mundo; la gran mentira están conformadas de pequeñas mentiras, con el plan de evitar cualquier clase de responsabilidad con un carácter arrogante. Esta práctica nubla la razón cuando todo el mundo está empeñado por la mentira. Ahí es cuando comienza el declive de la civilización.

"Si tu vida no es lo que podría ser, prueba a decir la verdad."

REGLA 9: Da por hecho que la persona a la que escuchas puede saber algo que tú no sabes

Escuchar significa prestar atención. Cuando los escuchar a alguien puedes descubrir sus creencias, sueños, problemas.

Nuestra experiencia está limitada por nuestra subjetividad, no logramos recopilar y procesar toda la información de manera objetiva.

"La memoria no es una descripción del pasado objetivo, sino una herramienta. La memoria es la guía del pasado para el futuro." Ella te ayuda a evitar la misma historia ocurrida 

La mayoría de personas solo necesitan ser escuchadas, no necesitan un héroe que resuelva sus problemas. La gente necesita hablar porque así es como ellos piensan.

Nosotros contamos con la capacidad de formular simulaciones del mundo donde podemos planificar como actuar y anticipar un posible resultado.

Pensar es escucharte a ti mismo, es un diálogo interno entre dos o más fuerte distintas de ver el mundo. Entre ellas son capaces de formular simulaciones con diferentes perspectivas. Para pensar se requiere ser un orador elocuente y escuchar de forma sensata. P307

"Si insistes en imponerle al mundo tu forma de ver las cosas, tienes que apoyarte en buenas razones." P308

"Incluso sin hablar, una persona que escucha puede representar a la multitud. Puede conseguirlo simplemente dejando que la persona que habla se escuche a sí misma." P309

Al momento de escuchar uno tiene que estar con la mente despejada, libre de preocupaciones y perjuicios.

P311. Como saber cuando hay que decir algo?

Hay que tener una disposición apropiada, definir el objetivo y desear que las cosas vayan mejor, de esa manera la mente se orienta hacia ese objetivo y los diálogos contribuyen a ello.

Para poder escuchar a alguien de manera efectiva puedes dejar que le otras personas desarrolle su idea por completo y uno trate de formular un resumen sobre lo que logró escuchar, de esa logras entender bien la idea y manera ayudas a la persona a consolidar la idea en la memoria para que esa persona lo utilice como herramienta para enfrentarse en el futuro. Y en el caso de alguna discusión logras formular argumentos más claros y accedes a mirar la perspectiva opuesta y de paso aprendes a encontrar valor en sus argumentos.

Escuchar sin perjuicios; la gente estará más dispuesta a contarte todo lo que piensa, con muy pocas mentiras

"La gente organiza su cabeza conversando. Y si no tienen a nadie para contarle su historia, pierden su cabeza. Son como personas que van acumulando objetos de forma compulsiva y no pueden deshacerse de nada ellas solas." Esa clase de personas requieren el aporte a la comunidad.

"Todo el mundo problema a todos los demás su deseo de encontrarse con lo ideal."

"Antes de poder resolver un problema hay que formularlo de forma precisa." P318... El hombre tiende a precisarse en la resolución del problema y la mujer en la formulación 

El último tipo de conversación es una forma de exploración mutua donde se explora un tema complejo con el fin de resolverlo y aprender de él y no en insistir en la validez aprioristica de sus respectivas posturas.

Escucha, escuchate a ti y escucha a aquellas personas con las que hablas. A partir de ahí, tu sabiduría no se compondrá de aquello que ya sabes, sino de la búsqueda continua de conocimiento, que constituye la forma más elevada de sabiduría.

REGLA 10: A la hora de hablar, exprésate con precisión

"No vemos entidades carentes de valor y luego les atribuimos significado, sino que percibimos directamente ese significado." P330

Vemos las cosas de acuerdo a su utilidad o peligrosidad, de acuerdo a nuestras necesidades, habilidades y limitaciones perceptivas. No vemos las subdivisiones ni el macrocosmos, nuestra visión está limitada al ahora, no ayer ni el mañana.

Para poder entender el caos se requiere capacidad cognitiva consiente para saber lo que realmente ignoramos

Cuando se presenta un fallo, revela la verdadera complejidad de lo que entendíamos que era algo simple.

Ante el caos las cosas se desintegran el pasado, presente y futuro; todo lo que fue ignorado se fue acumulando y decide aparacer en el momento menos oportuno y revelan nuestras limitaciones e ineptitudes. El caos surge poco a poco cuando ignoramos nuestras responsabilidades, descuidamos lo mas importante y cuando el caos se revela nuestra visión de nubla es incapaz de ver el mundo conocido, los recursos, herramientas y personalidades; y nos hace actuar no en base a nuestra racionalidad pero a percepciones profundas arraigadas en nuestra mente.

"Nunca menosprecies el poder destructivo de los pecados por omisión." P343

"Las cosas que viven mueren cuando no se les presta atención. Vivir significa realizar una labor constante de mantenimiento." P345

"Todo lo que se aclara y se articula se vuelve visible."

"Porque negarse a investigar cuando el conocimiento de la realidad permite dominarla como un maestro; o si no dominarla, al menos contemplarla desde la altura de un honesto aficionado?" P348

"Porque negarse a ser específicos, cuando especificar el problema nos permitirá solucionarlo? Porque especificar el problema significa admitir su existencia." P349

Para resucitar es necesario articular el problema que llevas escondiendo, logras traerlo a la existencia para que puedas solucionarlo; y puedes llevarlo a la solución mediante a la precisión de las palabras.

"Cuando las cosas se derrumban y el caos vuelve a aparecer, podemos darle forma y volver a establecer el orden mediante la palabra." P351

Expresarse de forma descuidada en imprecisa solo seguira manteniendo los monstruos debajo de la alfombra, no seremos capaces de anunciar el destino.

Cuando las cosas no andan bien, hay que cuestionarse las propias percepciones, y analizar porque no van como uno esperaba, pudo haber sido cosas que se obviaron y que ahora se convirtieron en dragones que resguardan oro, solo a través de su resolución podemos alcanzar ese tesoro pero para poder solucionarlo hay que saber cómo comunicarlo como articular la situación que está pasando y el porque ha pasado; a partir de eso puedes tener una visión clara de las herramientas que no podías ver por la distorsión de tu visión y puedes comenzar a regenerar el mundo

La predicción específica te ayuda a separar las cosas que en realidad pasaron de las que pudieran haber ocurrido, si niegas la atención a lo sucedido las otras posibilidades de pueden manifestar. Puede que no llegue a aliviar los síntomas pero si ayudara a evitar otros posibles.

"Si rehuyes la responsabilidad de enfrentarse a lo inesperado, incluso cuando se manifiesta en proporciones manejables, la propia realidad se volverá insosteniblemente desorganizada y caótica. Y después irá creciendo hasta absorber todo orden, todo sentido, toda previsibilidad." P354

Ten cuidado de la narrativa que te cuentas de ti, busca palabras correctas para redimir el pasado al utilizar la lengua de forma precisa. No escondas dragones debajo de la alfombra, utiliza tu atención y lenguaje para tratarlos y simplificarlos 

"Tienes que definir de forma consciente el tema de una conversación, sobre todo si está difícil." P356

Utilizando la precisión de tu lenguaje determinas cual es tu punto inicial y eso te ayudará a dirigirte hacia el punto final. Advierte tus errores, expresalos y corrigelos.

REGLA 11: No molestes a los niños cuando montan en monopatín

Exceso de seguridad limita el desarrollo, de requiere cierto grado de peligro para poder desarrollar competitividad. Del peligro surge las oportunidades para poner a prueba nuestras habilidades

"Si no puedes entender por qué alguien hizo algo, fíjate en las consecuencias e infiere la motivación." P364

Las personas de izquierda se mueven por el resentimiento y envidia pero lo disfrazan con narcisismo compasivo y superioridad moral, sirviendo a una virtud superior. En realidad no saben por lo que luchan simplemente quieren formar parte de una secta que llené sus vidas sin significado.

Los conceptos aceptados configuran la lógica interna y terminan por manifestarse en el mundo exterior.

"A las chicas no les atraen los chicos que son sus amigos, aunque si pueden quererlos del modo que ellas lo entienden. Les atraen los chicos que ganan competiciones de estatus frente a otros chicos." P380

La gente con exceso de empatía tiende a ser ingenua .

Es necesario que las personas se enfrenten a sus propios desafios a pesar de la dificultad de ellos, privar de esta aventura implica bloquear su crecimiento y desarrollo de habilidades


REGLA 12: Si re encuentras un resfrío por la calle, acaricialo

Todos estamos expuestos al dolor y la fragilidad de la vida. Pero el dolor y la fragilidad es lo que le da valor a pesar que la vida es sufrimiento.

"Treinta radios de una rueda convergen en un centro es el vacío el que hace que la rueda sea útil. Mezcla arcilla y haz una vasija es el vacío el que hace que la vasija sea útil. Construye una habitación abre puertas y ventanas es el espacio abierto el que las hace útiles. Lo que hay es provechoso, lo que no hay, útil."

Las limitaciones en si son razón suficiente para mejorar, y apreciar lo que ya se tiene

Ante la crisis tienes que reservar tiempo de reflexión para poder gestionarla, limita el efecto de ella porque de lo contrario acabarás agotado. Mantén fuerzas, elabora un plan de esta manera funcionará de antídoto ante la ansiedad.

"Cada día le basta su desgracia." Deposita la fe en Dios y en la verdad. Pídele un deseo a una estrella y entonces comportate en consecuencia, de acuerdo con tal aspiración. Órdenes las cosas que puedes controlar.

Logra apreciar los pequeños momentos de felicidad que aparecen en lo cotidiano

Las personas tienden a pasar por alto las pequeñas alegrías cotidianas mientras se preocupan por problemas más grandes o complejos. Esta regla sugiere que detenerse y apreciar los momentos simples de belleza y conexión puede mejorar la calidad de vida y ayudar a las personas a encontrar un sentido de paz y satisfacción en medio de las tensiones y desafíos diarios.

Conclusión

No debemos embriagarnos en la fantasía de que las cosas mejoren mágicamente, hay que ver la realidad de que tenemos que tomar responsabilidad sobre nuestra vida, que si queremos cambiarla tenemos que desear la verdad que nos logré ver porque las cosas han terminado de esta manera, adoptar nuevas perspectivas y convertirlas en acciones.

Querer ver la verdad es renunciar al ego que quiere saber todo inmediatamente, es poder generar diferentes perspectivas dentro de la mente, con un alto grado de objetividad y encontrar la verdadera idea

Hazte preguntas difíciles que te impulsen a buscar la verdad.
Pregúntate que debes hacer, adopta una mentalidad de responsabilidad absoluta sobre tus resultados anteriores y ten consciencia del potencial que tienes para poder cambiar las cosas.
Tus acciones deben ser dirigidas por un significado supremo y no por conveniencias a corto plazo.
Los resultados que vayas obteniendo solamente tienen que ser comparados con tus propios resultados de ayer y no de otras personas.
No te preocupes por el resultado de mañana, preocúpate por el trabajo de hoy, eso será suficiente. Prioriza tu evolución por encima de tu estado actual.
Ante cualquier situación agradece.
No sólo hay que pensar en uno mismo, uno también forma parte de una comunidad en la que uno puede aportar para que las cosas mejoren