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Notas: La llamada al coraje de Ryan Holiday





Tenemos el deber de enfrentar los miedos, de tomar responsabilidad sobre al llamado que se nos fue dado desde un principio. 

El coraje es necesario para alcanzar nuestras metas, levantarnos ante la injusticia y actuar con ética

El miedo limita el coraje, puede ser implantado por creencias limitantes de otras personas o la incertidumbre de los eventos a nuestro alrededor.

El coraje demanda salirnos de la comodidad donde el miedo nos tienta con su seguridad. La exposición a lo que tememos nos ayuda a crear resistencia ante el dolor y el miedo. 

"No hay nada que valga la pena que no de miedo."

El miedo es más dañino que las dificultades en si. El miedo inhiben nuestras posibilidades para sobrevivir, para actuar y triunfar; cierran cualquier camino que este al frente nuestro, nos aleja de nuestro destino. 

Es normal tener una reacción emocional ante la incertidumbre, lo que importa es como actuamos a pesar de nuestras emociones. Es normal asustarse, lo importante es no tener miedo, no es normal ser dominado por ese estado de ánimo. 

El miedo llega a ser simplemente impresiones de hechos no conocidos, juicios que no tienen lógica alguna. La mejor forma de lidiar con el miedo es con lógica, con razonamiento. Hay que ser racionales. 

Cuando uno va a hacer un cambio o alguna acción es inevitable que les gente juzgue nuestras intenciones.

El miedo distorsiona la realidad, crea problemas inexistentes, crea enemigos y dificultades que no forman parte de la realidad y como peor consecuencia nos hace dudar de nuestras propias capacidades.

El miedo es irracional, es una interpretación errónea de la realidad, son ilusiones que la mente crea.

"Tenemos que cultivar el coraje necesario para analizar lo que nos da miedo."

Hay que someter nuestros miedos ante la luz de racionalidad.

"También tenemos que cultivar coraje para pensar en todo lo que podría ocurrir, aquello que nos desagrada pensar, lo insólito, lo inesperado, lo improbable."

Es irracional temer por la dificultad de las situaciones porque para eso nos entrenamos, nuestros esfuerzos se convierte en experiencias. No hay virtud que no pueda relucir sin dificultad. 

"El riesgo es una característica, no una traba."

"La abundancia y la paz engendran cobardes. La necesidad es siempre la madre del valor." Shakespeare

La premeditación de lo malo es un ejercicio que nos ayuda a formar resistencia emocional ante los posibles peores escenarios que pueden pasar, pero si no se realiza con razonamiento se puede llegar a la preocupación la cual es un estado que trata de solucionar todos los posibles desenlaces que están fuera de nuestro control.

"Razona en momentos de dificultad; puede suavizar lo duro, ampliar lo estrecho y aligerar lo pesado, si se sabe llevar."

El miedo determina lo que es posible o imposible. Determina tus decisiones y la calidad de tus acciones; uno cuenta con la responsabilidad de ser impulsados por el miedo y que el sea el dueño de tu destino o uno convertirse en el dueño del destino y elevarse por encima del miedo. 

Las personas no deciden actuar con coraje porque tienen una cosmovisión nihilista donde nada tiene sentido y por lo tanto no existe necesidad de tomar decisiones que tengan significado y responsabilidad, del abandonan toda creencia que dio significado a sus antepasados para sobrevivir 

"El coraje es un compromiso sincero con unos ideales nobles."

Una vez que abandonamos las razones por las cuales creer, el resto pierde valor y es muy difícil encontrar razones por las cuales tomar acción

Esta en nuestra decisión actuar conforme a las virtudes o ceder ante la presión y traicionarnos a nosotros mismo

Todo progreso acarrea un riesgo, es un paso a la incertidumbre, abandonar lo viejo para evolucionar para alcanzar algo mejor sin garantía. El cobarde busca certezas, garantías por miedo a fallar, las condiciones perfectas para empezar.

El miedo a las consecuencias puede producir sobre análisis en una situación donde requiere tomar acción.

La propia seguridad simplemente es miedo mezclado con egoísmo que prioriza su propio confort complaciendo a gente mala y deseos ordinarios

"El miedo nos alerta del peligro, otro también de la oportunidad. Si no diese miedo, todo el mundo lo haría. Si fuese fácil, no implicaría crecimiento."

El miedo puede convertirse en indicador de oportunidades donde nos hace falta explorar para contribuir en nuestro crecimiento

Admiramos los actores de sacrificio y coraje, deseamos ser ellos, pero nos preferimos la conformidad, el camino que todo el mundo camina. 

Generaciones pasadas han sobrevivido a crisis, hambrunas, guerras, desastres, tasas de supervivencia baja... Ahora vivimos en las épocas con mayor abundancia, paz, seguridad que cualquier otra generación en nuestra historia, con acceso a tecnología, salud, ciencia... Que riesgo sufrimos verdadero sufrimos actualmente a comparación con las generaciones pasadas?

El miedo es util para nuestra supervivencia, a prevenir riesgos que pueden atentar contra nuestra vida; lanzarnos a mar abierto cuando no sabemos nadar pero una vida basada en decisiones motivadas por el miedo es un infierno. Tener coraje es una decision, es la llave del progreso. Encarar las dificultades con actitud.

"La responsabilidad ejercer tal presión que pocos hombres pueden soportarla solos."

El conocimiento y el entrenamiento es clave para vencer el miedo porque logra disminuir la confusión de las acciones que debemos de tomar en momentos de incertidumbre. Los soldados entrenan ante cualquier situación por eso logran tener la mejor reacción en los momentos de incertidumbre. 

"El peligroso se puede mitigar mediante la experiencia y el entrenamiento. El miedo lleva a la aversión. La aversión, a la cobardía. La repetición a la confianza. La confianza lleva al coraje."

Para vencer al miedo hay que seguir adelante. **Pero es prudente seguir adelante en una pelea contra Floyd Mayweather creyendo que puedo ganarle cuando nunca antes me he puesto unos guantes? "Saltar a ciegas" conlleva a poner todo mi capital en una operación en la bolsa ignorando todos los factores que indican un posible resultado contrario?... El miedo es un estado emocional carente de racionalidad porque debería de atacar al miedo con frenesí carente de toda racionalidad?**

No hay libertad en vivir conforme a lo que le sociedad dicta, vivir bajo las expectativas de los demás. Desafiar en status quo tiene sus repercusiones pero que peor que perder tu propia identidad y libertad por un poco de aprobación? 

Lo peor que puedes hacerte a ti mismo es traicionar tus propios principios.

Tener coraje es asumir la responsabilidad de las acciones y resultados sin excusas, siempre. El cobarde dice "no es culpa mía", "no es mi problema", "por culpa de esa circunstancia o persona no se logró lo que quería".

Hay diferencias entre el atrevimiento táctico y el juego de azar, en una deja disponible fuerzas para seguir intentando aún si se fracasa y el otro es una apuesta total por la victoria o la propia aniquilación. 

"El coraje es el punto entre dos vicios: la cobardía, que es la más conocida, pero también la imprudencia, que es igual de peligrosa." - Aristóteles

El miedo puede proteger a una persona pero eso implica perder la oportunidad de avanzar cuando la haya y la temeridad lleva al desastre porque avanza cuando no existe la oportunidad.

El valiente actúa con moderación, es sabio, sabe que riesgos tomar; no actúa por emoción ni locura. La cautela y el cuidado son complementos del coraje y antónimos de la impetuosidad. 

El coraje asume responsabilidad y cumple con el deber.

Pero hay algo mayor que el coraje y es el heroísmo, es actuar de forma desinteresada por un bien mayor o por alguien mas; es ignorar nuestros intereses egoístas y actuar por aquellos que lo necesitan

No hay coraje si no hay un propósito. El valiente vive y muere por sus valores y convicciones, no deja que el miedo modere sus principios

El amor es la base del heroísmo, el abandono de la individualidad, interés propio. El amor es el motor que nos hace hacer lo irracional ante los ojos de la persona promedio

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