Letras del Pensamiento

En este año me adentré más a leer libros de filosofía, obviamente esto no me hace ningún intelectual y como dice la frase "Cuanto más leo, más aprendo, cuánto más aprendo más me doy cuenta de lo poco que sé". Leí mucho sobre Séneca, Epicteto, Marco Aurelio, Fyodor Dostoevsky y Nietzsche. Si me he dado cuenta del profundo valor que tiene la filosofía y de la necesidad de ser un océano para captar las corrientes sucias sin ser contaminado como diría Nietzsche o como diría Aristóteles tener la capacidad de entretener un pensamiento, sin aceptarlo, esto con el fin de validar la veracidad de cualquier argumento sin lanzarse inmediatamente a creer en el solamente por que suena lindo. Me dado cuenta que los libros que antes leía de crecimiento personal eran "mental fapping " con argumentos vacíos pero dulces para el oído y bastantes repetitivos, que resonaban por la situación en la que me encontraba en el momento a pesar de que su contenido real era vacío.  Me di cuenta qu...

Primeramente quiero dejar una advertencia con respecto a este libro. A pesar que su mensaje principal es sobre la brevedad de la vida y la mortalidad; en el libro se incluyen argumentos acerca del suicidio, a pesar de que el mismo Seneca se contradice con sus propios argumentos, no es un libro que una persona que esta pasando por un momento bajo en su vida debería de leer porque pueden sonar plausibles a pesar de que no son argumentos fuertes y son contradictorios. Leer este libro requiere entender el contexto histórico y cultural en el cual se situaba Seneca y además tener argumentos que venzan la lógica que Seneca expresa. En la ultima parte de la publicación anoté las contradicciones que pude encontrar en el libro y la falla en lo lógica de Seneca con respecto al tema del suicidio. ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- "Comprender que, vista desde una perspectiva más amplia, en r...

La atención está conectada al nivel de motivación Nuestra atención es vital para el desempeño de realizar una tarea También se requiere para apreciar el presente, una habilidad para encontrar satisfacción del exterior, mejora nuestras relaciones y nos ayuda a navegar por el mundo "La abundancia de atención vea escasez de atención." Fundamentos Atención selectiva capacidad de seleccionar un objetivo e ignorar los estímulos exteriores.  Distracciones sensoriales: estímulos del ambiente Distracciones emocionales: situaciones personales cargadas de emociones La atención selectiva es una habilidad que uno puede practicar que le ayuda actuar de manera más serena y con mejor desempeño en la vida La atención profunda permite que permanezcamos absortos en una tarea al punto de ignorar todo el ambiente exterior En el momento de aprender algo y estar concentrado nos permite que nuestro cerebro asimile mejor la información.  "Sin concentración, lo aprendido no se almacenará en la me...